Pages

Tuesday, May 28, 2013

سلطة تونا

بسم الله الرحمن الرحيم


 بيتنا كله مسوي ريجيم وما يساعدني عالإبداع !!

العيش ممنوع

الخبز ممنوع
المكرونة ممنوعة
الزيت ممنوع
حتى المنجا والموز ممنوعين !!

اللي يحبون السلطات والأكلات الخفيفة بيستانسون معاي هالفترة
واللي يحبون يضربون بالخمس أنا حاسة فيكم والله .. مانقول غير الله كريم :'(


دايماً أسوي سلطة التونا مع مايونيز

بس نظراً لأنه صار من المحرمات قررت أدور بديل صحي أكثر

ويالهول ما وجدت !

هالصلصة أحلى من صلصة المايونيز بمراااااحل

اختاروا الخضار اللي تفضلونها
أنا حطيت فاصوليا حمراء .. زيتون أسود .. فليفلة .. مخلل .. وبقدونس .. وطبعاٌ علبة تونا

من ضمن الاختيارات : كرفس مفروم .. جزر مبشور .. بصل أخضر مفروم .. فاصوليا بيضاء .. وغيرهم وايد 
 

للصلصة
 ربع كوب / عصير ليمون
2 م ك / خل بلسمك
م ك / زيت زيتون
نص م ص / فلفل مجروش
ملح وفلفل أسود  
 




فيه ألف عافية

No comments:

Post a Comment